Sabiduría ancestral I: Productos multiusos en la despensa

     ¿Os imagináis estar liberadas de tener que comprar todos esos productos milagros que nos venden en la TV y que, supuestamente, mejoran nuestra calidad de vida, bien por hacernos la limpieza doméstica más efectiva, bien por mejorar con creces nuestro bienestar físico? Libres de tener que consumir porque sí tal o cual producto que, al fin y al cabo, son caros, son pura química y son nocivos tanto para nosotros como para el medioambiente. Sí, libres de Mr. Proper, de Ten, de Lejía Estrella… De la mascarilla con efecto revigorizante, del exfoliante corporal que deja la piel como el culo de un bebe, del suavizante de pelo antiescrespamiento y brillo intenso…

     Como decía Nino Bravo: “Libreee, como el sol cuando amanece, yo soy libreee, como el mar…”

     Partamos de esta base: Nuestras abuelas y bisabuelas sobrevivieron sin el poder limpiador del forzudo calvo, y muchas de ellas tuvieron una piel y un pelo de envidia sin usar potingues con lípidos activos y todo un combinado de vitaminas. Y si ellas podían, ¿porqué nosotras no?. Os reto a recuperar esa sabiduría ancestral, ahorrar un buen dinero, y elaborar nuestros propios productos con cosas que tenemos en la despensa. ¡Es mucho más sencillo de lo que parece! Y los beneficios son innumerables, lo juro.

    Yo, Margarita Conde, declaro que me he convertido a la sabiduría ancestral, que soy libre, que Mr. Proper no me esclaviza más, que no necesito cremas revolucionarias, y que   soy una ferviente aprendiz de los remedios naturales y caseros.

     Cuando tuve a mi niña, empecé a leer sobre recetas caseras la higiene personal: exfoliantes, cremas, acondicionadores, jabones… Fue alucinante descubrir que podía hacer mis propios potingues con cosas que tenía en la despensa. Cuando fui aquellas Navidades a casa, busqué un libro que recordaba que mi madre tenía, “La Botica de la Abuela”, y que recogía todas las recetas que habían sido dadas en el programa de televisión con el mismo nombre. ¡Ay cómo me arrepentí de no haberle prestado atención cuando lo ponían! El libro es una maravilla, así que me compré el segundo volumen en cuanto lo encontré (en el VIPS por 5 euros!). Los leí  y releí, y me convencí de que merecía la pena seguir investigando el tema. 

     Todos hemos escuchado decir a nuestras madres y abuelas que el vinagre da un brillo precioso al pelo, y que los suelos se friegan de maravilla con él… Esta información sólo quedó en mi memoria como una anécdota de esas raras que cuentan nuestros mayores… ¡Majadera!... Cuando descubrí las propiedades del vinagre y del bicarbonato, me acordé de mi abuela, de mi tata y de mi madre. En Internet hay muchísima información sobre las propiedades de estos dos productos. Yo fui más allá y me compré unos libritos que son una joya en inglés: “Vinegar. Over 400 various, versatile and very good uses you’ve probably never thought of” y “Baking Soda: Over 500 Fabulous, Fun, and Frugal Uses You've Probably Never Thought Of”, amen de otro sobre la limpieza ecológica: “Clean House, Clean Planet. Clean your House for pennies a day. The safe, non toxic way”. Sufrí una reconversion profunda: me dí cuenta que con cuatro productos naturales podia hacer maravillas, además de ahorrar un buen dinero y evitar que mi hijita, por entonces un bebe que gateaba y arrastraba la lengüita por todos lados, se intoxicara con algo.

     En Holanda contamos con un vinagre especial para limpiar. Es un vinagre blanco más ácido de lo normal que supuestamente hay que aguar, aunque yo lo uso tal cual. En España, el vinagre que hay por todos lados es el de vino, claro. No estoy segura de si en LIDL o ALDI venden un vinagre blanco simple y moliente que vale unos 50 centimos (aquí sí lo hay pero los productos cambian de país a país). Bueno, en todo caso, el vinagre que debeis comprar para uso domestico es el más barato y porrillero, el más clarito que encontreis… Por el olor no os preoccupies: el vinagre es un ácido y su fuerte olor se evapora enseguida sin dejar rastro; y si os molesta demasiado, podeis camuflarlo con algunas gotitas de aceites esenciales. Con este vinagre de limpieza, y con el vinagre blaco para ensaladas lo limpio TODO: suelos, encimeras, cristales, cuarto de baño… Lo uso en el lavaplatos en lugar del abrillantador porque acaba radicalmente con los restos de jabón, y lo uso en la lavadora en lugar de suavizante porque limpia la ropa, actúa como desodorante y además suaviza. Lo pulverizo en la cocina para matar el olor de fritanga… Mi madre también se ha convertido y convencido de los poderes del vinagre.

     El bicarbonato lo venden como en España: en botes minúsculos más para uso repostero que para otra cosa. En USA saben bien de la versatilidad del bicarbonato y pore so lo venden en cajas enormes en la sección de limpieza. Aquí en mi pueblo, he encontrado el bicarbonato americano “Arm and Hammer” en la tienda de los chinos por 1’50 euros. Es possible que en España se pueda comprar en la farmacia en mayores cantidades (lo cual está bien porque así no falta!). El bicarbonato es una sal con muchísimas propiedades. Es un abrasivo suave así que no raya las superficies delicadas como el lavabo o la bañera, ni la piel de la cara. Además, como el vinagre, es desodorante así que elimina los olores de los cubos de basura, las alfombras o los ceniceros. Mezclado con agua, sirve como pasta de dientes blanqueadora y como champú. Añadido al agua del baño, alivia los síntomas de quemazón por el sol…

    

     En definitiva, todo este rollo es para convenceros de que, en estos tiempos convulsos que vivimos, donde hacemos juegos malabares para llegar a final de mes, es posible ahorrar un buen pellizquito si en vez de comprar productos, que son además pura química, los hacemos en casa con lo que tenemos en la despensa: vinagre, bicarbonato, limón y naranja, aceite de oliva, yogurt, azúcar y sal, una planta de aloe, y aromas de los que ponemos en los bizcochos (vainilla, limón, almendra, canela…). Poco más hace falta.

PRODUCTOS DE LA DESPENSA QUE SON UNA MARAVILLA

AZUCAR: Es un excelente exfoliante abrasivo que, a diferencia de la sal, no seca ni pica en la piel. Además, el azúcar contiene ácido glicólico, lo que significa que no sólo exfolia de forma abrasiva, sino también a nivel químico.

No conviene usar azucar en pieles irritadas, quemadas por el sol o el viento, o sensibles. El azúcar debe usarse unicamente en el cuerpo porque es demasiado abrasivo para la cara.

SAL MARINA:  Es estupendo para curar y secar heridas y granos. También funciona como exfoliante abrasivo. Se puede combinar la sal con el bicarbonato sódico y usarlo como dentífrico natural, o combinarlos con aceites esenciales para usar como sales de baño.

No conviene usar sal en piel seca, sensible o irritada, y tampoco sobre el rostro.

ACEITE DE OLIVA:  Es rico en vitaminas y minerales. Es estupendo como desmaquillador y para suavizar la piel. Es un excelente aceite acondicionador para cabellos muy secos, uñas y pies. Y combinado con azucar o sal, hace un estupendo exfoliante hidratante.

LIMÓN Y NARANJA: Ambos tienen excelentes propiedades revigorizantes. El zumo de ambos tiene propiedades astringentes y desinfectantes, beneficiando a las pieles grasas y con acné y ayudando a recuperar el PH natural de la piel. La cáscara rallada y seca es estupenda en los exfoliantes para el cuerpo y la cara.

YOGURT NATURAL (mejor no pasteurizado): Es estupendo como exfoliante suave y no abrasivo. Contiene ácido láctico que ayuda a disolver las células muertas, dejando una piel suave y tonificada. También se puede usar como mascarilla suavizante.

ALOE: Es una planta que todo el mundo debería tener en su casa porque es muy apañada. El gel de sus hojas es estupendo para suavizar la piel, para las irritaciones, las quemaduras, los sarpullidos y las picaduras de insectos, además de ayudar a restaurar el PH natural de la piel. Sólo hay que usar un pedacito de hoja, lo que necesitemos, abrirla por la mitad y empapar un algodón con el gel (auque yo lo hacía con los dedos directamente); si nos sobra, podemos conservar el pedacito de hoja metido en una bolsita de plástico o en papel plata en la nevera hasta tres días.

De verdad, el aloe vera natural tiene uso para todo!

VINAGRE: Significa “vino agrio” y es el resultado de dejar que el vino u otra bebida alcohólica fermente una segunda vez. Las propiedades y múltiples usos del vinagre son conocidos desde la antigüedad (las primeras constancias escritas se remontan a  la época Romana) y por todo el mundo, desde Europa, pasando por Japón, Egipto, México… ¡Esto es verdadera sabiduría ancestral! Los diferentes tipos de vinagre son el resultado de la fermentación de diferentes tipos de liquidos alcohólicos: el vinagre blanco, el más fuerte, resulta de la fermentación del alcohol puro de caña de azucar; el vinagre de vino, el más común, de la fermentación del vino; el vinagre de Jerez, de los vinos de Jerez; el vinagre de oporto y el balsámico, del vino Oporto y de los de la región italiana de Emilia-Romaña; el vinagre de sidra, de la fermentación alcohólica de la manzana en sidra. El vinagre es un ácido acetico, que desinfecta, alivia, conserva, suaviza…

BICARBONATO: El bicarbonato sódico es uno de los productos naturales más versátiles desde los tiempos de Maria Castaña, tanto como limpiador semiabrasivo como uno de los ingredientes estrella de la medicina natural. El bicarbonato es muy barato, no es tóxico y tiene usos tan variados como exfoliante facial, pasta de dientes, limpiador de bañera y lavabo, limpiador de microondas, limpiador de ollas quemadas,absorbe olores (tanto de alfombras, como de ambientes, o de axilas y pies)… ¿Se puede pedir más por menos?

Espero que todo esto os haya despertado la curiosidad y aceptéis el reto. ¡Nuestras abuelas sabían muy bien lo que hacían!

*En el siguiente post, las recetas que yo uso en casa.